Революция в области здоровья и хорошего самочувствия: выявление коучинговых тенденций 2023 года, которые изменят правила игры
Отрасль здоровья и хорошего самочувствия имеет рыночную стоимость в 4,2 триллиона долларов и неизменно считается одной из лучших отраслей для начинающих компаний благодаря своему безграничному потенциалу роста.
Поскольку индустрия здоровья и хорошего самочувствия продолжает расти, для тренеров как никогда важно быть в курсе последних тенденций и разработок. С началом нового года самое время изучить новые тенденции в коучинге, которые должны сформировать отрасль в 2023 году.
От целостного и функционального здоровья до интеграции цифровых инструментов эти тенденции представляют собой значительный сдвиг в нашем подходе к коучингу в области здоровья и хорошего самочувствия. Понимая и принимая эти тенденции, коучи могут предоставлять своим клиентам наиболее эффективные и комплексные услуги.
Итак, являетесь ли вы опытным тренером по здоровому образу жизни или только начинаете работать в этой сфере, читайте дальше, чтобы узнать об основных тенденциях, способных определить будущее отрасли.
Текущее состояние здоровья и оздоровительный коучинг
Коучинг здоровья и хорошего самочувствия прошел долгий путь за последние годы.
В прошлом основное внимание часто уделялось лечению конкретных проблем со здоровьем или симптомов, а не общему благополучию. Однако произошел сдвиг в сторону более целостного подхода, учитывающего все аспекты здоровья человека, включая его физическое, эмоциональное и духовное благополучие.
Это изменение было вызвано растущим признанием важности профилактического здравоохранения, а также более глубоким пониманием взаимосвязей между различными аспектами здоровья. Люди также лучше осведомлены о влиянии таких факторов образа жизни, как диета, физические упражнения и стресс, на их здоровье.
В результате все больше и больше людей обращаются к тренерам по здоровому образу жизни за помощью в достижении своих целей в области хорошего самочувствия, и по мере роста спроса растут и ожидания клиентов.
Тренеры должны идти в ногу с последними отраслевыми тенденциями и исследованиями, чтобы оставаться на плаву в этой быстро развивающейся области. Это гарантирует, что они могут оказывать наилучшую возможную поддержку своим клиентам и помогать им достичь оптимального здоровья и благополучия, сохраняя при этом их лидерство.
5 тенденций в коучинге, которые изменят представление о здоровье и благополучии в 2023 году
От передовых технологий до свежего взгляда на психическое здоровье и гибкого коучинга — давайте рассмотрим революционные тенденции коучинга, которые призваны преобразовать отрасль.
1. Рост инклюзивности в коучинге по здоровью и благополучию
Тенденция к инклюзивному и доступному коучингу по вопросам здоровья и хорошего самочувствия набирает обороты, при этом тренеры сосредотачиваются на создании доброжелательной среды, ориентированной на людей из всех слоев общества. Этот подход включает в себя признание и реагирование на уникальные потребности клиентов с различным происхождением и идентичностью, включая расу, пол и социально-экономический статус.
Этот инклюзивный подход к коучингу может существенно повлиять на будущее отрасли. Уделяя приоритетное внимание потребностям всех клиентов, коучи могут создать среду, которая побуждает людей обращаться за помощью и вносить позитивные изменения в свое здоровье и благополучие.
Этот сдвиг в сторону инклюзивности и доступности может улучшить общее состояние здоровья сообществ, особенно тех, которые исторически недостаточно обслуживались традиционными системами здравоохранения.
Чтобы внедрить эту тенденцию в свою практику, тренеры могут:
- Создать доброжелательную и благоприятную среду для клиентов любого происхождения;
- узнавать об уникальных потребностях и проблемах, с которыми сталкиваются клиенты из разных сообществ, и быть открытыми для изучения их опыта;
- Создать партнерские отношения с общественными организациями и другими специалистами в области здравоохранения, чтобы расширить их охват и предоставить более доступные ресурсы для своих клиентов;
- Предлагайте услуги с учетом культурных особенностей , адаптированные к потребностям каждого клиента.
Включая эти практики в свои тренировки, тренеры по здоровому образу жизни могут создать более инклюзивную и доступную среду, которая удовлетворяет разнообразные потребности их клиентов. Этот подход может преобразовать индустрию здоровья и хорошего самочувствия и помочь людям любого происхождения достичь своих целей в области здоровья и хорошего самочувствия.
💡Совет профессионала : узнайте о различных проблемах со здоровьем, которые затрагивают различные группы населения, и разработайте стратегии поддержки клиентов в достижении их целей.
2. Сила в количестве: почему совместный коучинг является ключевым
В последние годы индустрия коучинга в области здоровья и хорошего самочувствия сместилась в сторону более совместного подхода с растущим акцентом на партнерские отношения между тренерами, поставщиками медицинских услуг и другими специалистами в области здорового образа жизни. Ожидается, что эта тенденция окажет значительное влияние на будущее коучинга в области здоровья и хорошего самочувствия.
Одним из основных преимуществ такого совместного подхода является то, что он позволяет клиентам получить доступ к более широкому спектру ресурсов и опыта. Работая с другими профессионалами, тренеры могут предложить более комплексный и интегрированный подход к здоровью и благополучию, обращаясь не только к физическим, но и к психическим, эмоциональным и социальным аспектам здоровья.
Отчет Института коучинга показал, что совместный коучинг может привести к более высокому уровню вовлеченности и приверженности и, в конечном итоге, к более успешным результатам.
Этот совместный подход также помогает коучам завоевать доверие и укрепить отношения со своими клиентами. Работая вместе с поставщиками медицинских услуг и другими специалистами по здоровому образу жизни, тренеры могут позиционировать себя как часть более широкой сети поддержки, а не работать изолированно.
Чтобы внедрить эту новую тенденцию в свою практику, тренеры могут начать с:
- налаживание контактов и налаживание контактов с другими профессионалами отрасли;
- Обращение к местным поставщикам медицинских услуг и специалистам в области здорового образа жизни;
- Посещение отраслевых мероприятий и конференций;
- Участие в совместных проектах и инициативах.
Еще одна ключевая стратегия — быть в курсе последних разработок и исследований в этой области. Тренеры могут сделать это следующим образом:
- Подписка на отраслевые издания;
- Посещение вебинаров и мастер-классов;
- Участие в программах повышения квалификации.
В конечном счете, принимая этот совместный подход и получая информацию о последних тенденциях и передовом опыте в отрасли, тренеры по здоровью и благополучию могут оказывать наилучшую возможную поддержку своим клиентам и помогать им в достижении их целей в области здоровья и хорошего самочувствия.
💡Совет профессионала : сотрудничайте с другими специалистами в области здравоохранения, такими как врачи, диетологи и терапевты, чтобы обеспечить комплексный подход к целям клиентов в отношении здоровья и хорошего самочувствия.
3. Будущее гибко: адаптация к загруженному образу жизни клиентов
По мере того, как мир адаптируется к новым нормам, рабочие графики стали более гибкими, чем когда-либо. Это изменение оказывает значительное влияние на то, как проводится коучинг по вопросам здоровья и хорошего самочувствия.
Чтобы оставаться актуальными в 2023 году, тренеры по здоровому образу жизни должны будут предлагать различные форматы коучинга и консультирования, соответствующие гибкому графику работы их клиентов:
- Измените часы и форматы коучинга в соответствии с потребностями клиентов, например, предложив ряд очных и цифровых коуч-сессий;
- Включайте форматы по запросу, такие как автоматический обмен сообщениями и обучение, чтобы предоставить клиентам гибкость, необходимую им для достижения их целей в области здоровья и хорошего самочувствия;
- Используйте цифровые технологии , чтобы избежать выгорания и эффективно управлять временем коучинга;
- Привлекайте новых клиентов , предлагая сочетание индивидуального питания и вариантов коучинга, отвечающих их уникальным потребностям и предпочтениям.
Включение различных форматов коучинга и консультирования, учитывающих гибкий график работы клиентов, может помочь тренерам по здоровью и благополучию оставаться конкурентоспособными и удовлетворять растущие потребности своих клиентов в 2023 году и далее.
💡Совет профессионала : предлагайте виртуальные коуч-сессии и предоставляйте ресурсы, соответствующие расписанию клиентов, такие как онлайн-видео с тренировками и услуги по доставке здоровой еды.
4. Разум важнее материи: роль настроения и разума в коучинге здоровья
«Люди часто думают о психическом здоровье как о чем-то, на чем вы сосредотачиваетесь только тогда, когда вы находитесь в кризисе, а не как о важной части того, как вы проявляете себя в мире. Однако забота о своем психическом здоровье не обязательно должна быть дорогой, недоступной или отнимать много времени».
— Кейси Герен, руководитель отдела контента, Wondermind
По мере того как общество все больше осознает важность психического здоровья, наши цели в отношении здоровья начинают меняться. Теперь речь идет не только о внешнем виде или результатах лабораторных исследований — мы начинаем расставлять приоритеты в том, как здоровые привычки заставляют нас чувствовать себя. Мы менее подвержены стрессу? Более энергичным? В целом счастливее?
Медицинские работники, наконец, признают, что психическое и эмоциональное благополучие так же важно, как и физическое здоровье, и создают пространство для клиентов, чтобы они могли подумать о том, как их действия влияют на их благополучие. Это означает, что тренеры по здоровью и благополучию должны также интегрировать коучинг по психическому здоровью с проверками и действиями, которые улучшают психическое и эмоциональное благополучие, в свои коучинговые процессы.
Исследования показали , что действия по достижению целей улучшают умственную работоспособность, но может быть сложно начать и оставаться подотчетным. Здесь на помощь приходит коучинг — предоставляя поддержку, руководство и ответственность, коучи могут помочь клиентам превратить их цели и намерения в реальные действия и результаты.
Психическое здоровье выходит на первый план, и пришло время для тренеров активизироваться и помочь своим клиентам достичь более целостного подхода к здоровью. Вот несколько способов сделать это:
- Предлагайте проверки психического здоровья и мероприятия , которые улучшают психическое и эмоциональное благополучие;
- Обеспечьте поддержку, руководство и подотчетность , чтобы помочь клиентам превратить их цели и намерения в осязаемые действия и результаты;
- Поощряйте клиентов предпринимать действия для достижения своих целей , так как это повышает умственную работоспособность;
- Используйте более целостный подход к благополучию , обращаясь как к физическому, так и к психическому/эмоциональному здоровью.
Применяя более целостный подход, который включает в себя психическое и эмоциональное благополучие, тренеры могут лучше обслуживать своих клиентов и помогать им достичь большего чувства общего благополучия, а настроение и разум являются центральными компонентами их целей в отношении здоровья.
💡Совет профессионала : поощряйте клиентов также практиковать методы снижения стресса, такие как осознанность и упражнения на глубокое дыхание, чтобы улучшить свое психическое здоровье.
5. От приложений к ИИ: технологии в обучении здоровью и благополучию
Как тренер по здоровому образу жизни у вас есть невероятная возможность помочь людям изменить их жизнь к лучшему. Но вы не просто коуч — вы также предприниматель, управляющий малым бизнесом — и чтобы добиться успеха в этой конкурентной сфере, вам нужно быть технически подкованным и использовать цифровые инструменты, которые формируют будущее отрасли.
«Будущее медицинского коучинга — в технологиях . С ростом доступности носимых устройств и других цифровых инструментов тренеры теперь могут предоставлять своим клиентам более персонализированные и основанные на данных рекомендации».
- Ассоциация здоровья и фитнеса IDEA
Вот несколько способов использования технологий для поддержки ваших клиентов и развития вашего бизнеса:
- Используйте виртуальные коммуникационные платформы для связи с клиентами из любого места;
- Используйте носимые технологии для отслеживания и анализа данных клиентов;
- Используйте приложения и программное обеспечение для предоставления персонализированной информации на основе данных;
- Используйте социальные сети для продвижения своей коучинговой практики и привлечения новых клиентов.
Но дело не только в инструментах — речь идет о влиянии, которое вы можете оказать на жизнь ваших клиентов. Используя технологии для предоставления персонализированной информации на основе данных, вы можете помочь своим клиентам достичь своих целей и внести долгосрочные изменения в образ жизни. Вы можете быть проводником, в котором они нуждаются, чтобы ориентироваться в сложном мире здоровья и хорошего самочувствия и изменить свое здоровье к лучшему.
Например, в исследовании, проведенном Американским советом по физическим упражнениям , программы онлайн-коучинга оказались столь же эффективными, как и личные тренировки: 83% участников сообщили об улучшении своего здоровья и самочувствия.
Welltory — невероятный пример носимой технологии, которая использует искусственный интеллект для предоставления персонализированной информации о питании и здоровье. Это делает его ценным инструментом для коучинга здоровья и хорошего самочувствия, поскольку он позволяет тренерам легко отслеживать прогресс своих клиентов и соответствующим образом корректировать свои коучинговые стратегии.
Так что не бойтесь использовать технологии и вывести свою коучинговую практику на новый уровень. Технологии не заменят тренера, но тренера, который не разбирается в технологиях, заменят.
💡Совет профессионала : используйте ИИ для персонализации программ коучинга и предоставления информации о данных о здоровье клиентов, но помните о его потенциальных ограничениях и предвзятости. Используйте его как дополнение к обучению людей, а не как замену.
Готовы ли вы к будущему коучинга здоровья и хорошего самочувствия?
Спрос на тренеров по здоровому образу жизни и здоровому образу жизни растет, и ожидается, что к 2027 году мировой рынок корпоративного здорового образа жизни достигнет 84,5 миллиардов долларов США .
Чтобы преуспеть в этой быстро развивающейся отрасли, тренеры должны быть в курсе новейших инструментов и тенденций. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться на шаг впереди:
- Будьте в курсе новостей отрасли : будьте в курсе последних тенденций, инструментов и исследований в области коучинга здоровья и хорошего самочувствия. Это может помочь вам предоставлять лучший сервис своим клиентам и оставаться конкурентоспособными в быстро развивающейся отрасли.
- Используйте технологии : используйте технологии для связи с клиентами, проведения коуч-сессий и отслеживания прогресса. Это может включать в себя использование виртуальных коммуникационных платформ, таких как Skype или Zoom, или использование программного обеспечения, такого как Profi , для оптимизации общения и планирования, отслеживания прогресса и вовлеченности клиентов, а также автоматизации административных задач.
- Предоставление персонализированной поддержки : используйте данные и технологии для предоставления более персонализированной информации и поддержки для ваших клиентов. Это может включать в себя использование приложений, которые отслеживают питание, сон или физические упражнения, или использование данных для создания индивидуальных планов коучинга, соответствующих уникальным потребностям ваших клиентов.
- Сосредоточьтесь на воздействии : помните, что конечная цель коучинга — помочь клиентам внести устойчивые изменения в образ жизни и достичь своих целей. Сосредоточьтесь на том влиянии, которое вы можете оказать на жизнь ваших клиентов, и используйте технологии в качестве инструмента для достижения этой цели.
Тренеры по здоровью и благополучию могут не только изменить индивидуальную жизнь, но и внести свой вклад в гораздо более масштабный социальный сдвиг в сторону приоритетов целостного здоровья и хорошего самочувствия.
Используя новейшие инструменты и тенденции в отрасли, коучи могут продолжать создавать успешные практики и создавать устойчивые изменения на долгие годы.